Kommt Dir dies bekannt vor?
• Dein Tag ist gefüllt mit Pflichten (Job, Kinder/Eltern, Haushalt, Partner…)
und Du hast mehr auf der Agenda als Du bewältigen kannst.
• Für Freizeit Aktivitäten und Freunde hast Du selten bis nie Zeit.
• Abends fällst Du erledigt ins Bett, doch der Schlaf bleibt aus.
• An Dein letztes Lachen kannst Du Dich nur noch vage erinnern.
• Du findest keine ruhige Minute für Dich.
• Dir fehlt Wertschätzung und Anerkennung.
• Du kannst einfach nicht NEIN sagen.
STOPP diesen Kreislauf und lass wieder Freude in Dein Leben
Lerne durch GedankenHygiene Dein Leben neu zu gestalten, erfahre durch einfache, leichte Methoden, Dich an Dir und Deinen Tätigkeiten zu erfreuen. Entspanne und nimm Dir Zeit für
Dich!
Stell Dir vor…
• Du fasst wieder Mut, selbstbestimmt Dinge zu tun, die Dich erfüllen.
• Du nimmst Dir Zeit für Dich und spürst wieder Freude am Deinem Leben.
• Du löst Dich von Deinen überhöhten Ansprüchen und Erwartungen an Dich selbst, weil Du deren Ursprung erkennst.
• Du spürst Deine Stärken und erfreust Dich wieder an Deinen Erfolgen.
• Du schenkst Dir selbst wieder Liebe, Wertschätzung und Anerkennung.
Während dieses Wochenendes
• erkennst Du Deine Überzeugungen, die Dich hindern, Freude zu empfinden und lässt sie los.
• lernst Du, wie Du mit GedankenHygiene Dein Leben veränderst
• nimmst Du Teil an geführten Meditationen für Deine Balance
• übst Du, wie Du positive Psychologie im Alltag anwendest
• unternimmst Du mit der Gruppe eine Sinneswanderung
• lernst Du den Zauber der Reflektion kennen und anwenden
• übst Du Dich in Achtsamkeit
• hast Du vor allem Zeit für Dich und Genuss
Unsere traumhafte Location in der wunderschönen fränkischen Toskana
ist das Hotel Riesengebirge mit seiner beeindruckenden, restaurierten Macherscheune in Neuhof an der Zenn.
Mit knapp 1364 Einwohnern und der wunderbar entspannten Lage in Mittelfranken,
30 Minuten von Nürnberg entfernt, findest Du wohltuende Ruhe und Abstand zum Alltag.
Entdecke Deine eigenen Kraftquellen. Komm bei dir an. Lass deine Seele baumeln und erfahre nachhaltige Veränderung.
Nach dem Wochenende
• Hast Du ein tiefes Verständnis, wie Du Dein Leben nach Deinen Vorstellungen gestalten kannst.
• Fühlst Du Dich bestärkt und mutig, Deine Pflichten mit Lebensfreude zu erfüllen.
• Bist Du motiviert, Dein Leben nach einen Vorstellungen selbst zu gestalten.
• Ist es Dir möglich einen Schritt zurück zu treten und eine andere Perspektiven einzunehmen,
immer im Einklang mit Deinen Gefühlen
• Denkst Du in Möglichkeiten, durch Deine individuelle Methode,
mit der Du Dich jederzeit wieder selbst zentrieren kannst.
Über mich
Meine Name ist Britta Halusa.
Ich bin diplomierte Mental-Trainerin und ich zeige Dir voller Empathie, Achtsamkeit und mit all meinem Wissen, wie Du die Lebensfreude in Dein Leben zurückholst und behältst. Meine Idee vom Leben heißt im Sanskrit: Sat – Chit – Ananda und bedeutet frei übersetzt:
Die Seele ist unsterblich, sie will sich entwickeln und Freude empfinden.
Mir liegt es am Herzen, Dir Wege aufzuzeigen, die Du jederzeit für Dich selbst nutzen kannst.
Ich mache mich durch meine Arbeit entbehrlich und liebe Maria Montessori schon nur für den Satz: “Hilf mir, es selbst zu tun.”
