Warum denn GedankenHygiene betreiben?

Du pflegst Deinen Körpern, reinigst die Lebensmitteln, putzt die Wohnung, das Auto, das Radl… alles wird sauber gehalten.
Weil Du weißt, dass es ein gewisses Maß an Hygiene braucht, um gesund zu bleiben, um Dinge zu pflegen für langanhaltende Freude.

Und was ist mit Deinen Gedanken?
Du denkst ca. 60.000 Gedanken pro Tag. Vollkommen automatisiert, wägt Dein Gehirn ab und entscheidet.
So weit – so gut!

Ich frage Dich: „Würdest Du etwas in Deinen Mund stecken, dass schon jemand anderes vorher gelutscht oder gekaut hat?“

Doch so ist das häufig mit den Gedanken, die wir denken.
Ungefiltert auf Ursprung, Wahrhaftigkeit, Sinnhaftigkeit generell und auf Relevanz für Dich persönlich…
Du entscheidest ca. 95% aus dem Unbewussten, aus Deiner bereits gemachten Erfahrung, denn das ist die einzige Referenz, die Du hast.

Es geht ca. 90 Minuten lang um Gedanken.

• Wo kommen sie her?
• Wie entstehen sie?
• Was sind Paradigmen?
• Welchen Einfluss haben Gedanken auf mein Verhalten, auf meine Gefühle, Handlungen und gar auf die Gesundheit?
• Wie kann ich sie reinigen und nur die zulassen, die mir dienlich sind?

Wann: Gruppen-Termine online ab 5 Personen | offline ab 10 Pers. 
Kosten: EUR 45,00 pro Person | offline zzgl. Spesen